🧠 Klarheit im Denken – auch wenn es im Außen laut ist
Ich denke schnell, scharf und strukturiert – selbst wenn mein Umfeld chaotisch, widersprüchlich oder diffus ist. Ich erkenne Muster und merke Unstimmigkeiten, oft lange vor anderen. Mein Gerechtigkeitssinn ist kein Prinzipienreiten, sondern ein tiefes Bedürfnis nach Klarheit, Verlässlichkeit und Fairness – für mich und für andere.
Wenn Menschen sich widersprüchlich verhalten oder Verantwortung abschieben, irritiert mich das zutiefst. Ich will nicht urteilen, sondern verstehen – und gleichzeitig brauche ich Ordnung und Transparenz, um mich sicher zu fühlen.
🔥 Emotionale Intensität & Impulsivität – mit Herz und Haltung
Ich bin kein leiser Mensch – in mir lebt eine Kraft, die raus will: Gedanken, Gefühle, Reaktionen. Mein ADHS macht mich impulsiv, mein Autismus macht mich ehrlich – die Mischung kann explosiv sein. Ich spreche Dinge an, auch wenn andere sie lieber verschweigen würden. Nicht, weil ich provozieren will – sondern weil für mich Schweigen oft schmerzhafter ist als Konfrontation.
Ich versuche, diplomatisch zu sein – aber wenn ich brenne, sieht man das. Meine Worte sind manchmal direkt wie ein Pfeil – aber nie mit böser Absicht. Ich bin einfach sehr klar in dem, was ich wahrnehme und halte die Wahrheit für den einzig richtigen Weg.
🎧 Sinneswahrnehmung – meine Welt ist oft zu laut, zu hell, zu viel
Ich nehme Reize verstärkt wahr: Stimmengewirr, Neonlicht, Vogelgezwitscher, Kaugeräusche, plötzliche Berührungen. Wenn es mir zu viel wird, brauche ich Rückzug, Ruhe, Dunkelheit, Bewegung – oder Musik, die mich umhüllt. Ich trage vieles nach innen, besonders dann, wenn ich funktioniere, aber innerlich fast zerspringe.
Ich arbeite daran, meine Meltdowns nicht zu stark zu internalisieren, sondern sie sanft zu kanalisieren und nach aussen zu tragen. Sprache und Musik helfen mir dabei.
🤝 Zwischenmenschliches – tiefe Verbindung statt oberflächlicher Kontakt
Ich gebe mir große Mühe, Anteil zu nehmen, auch wenn soziale Interaktionen für mich nicht leicht sind. Ich höre zu, frage nach, unterstütze und biete Lösungsvorschläge – selbst dann, wenn ich selbst kaum Kraft habe. Wenn das nicht erwidert wird, trifft es mich tief. Nicht aus Ego, sondern weil ich so viel investiere in diese Verbindung.
Ich fühle mich oft unsichtbar, wenn andere nicht wirklich hinsehen – oder emotional abwesend sind. Ich wünsche mir, dass man mich sieht, nicht weil ich laut bin, sondern weil ich echt bin.
🌀 Meine Mischung: Ordnung im Kopf – Chaos im Herzen – Feuer in der Sprache
Ich bin ein Mensch der Gegensätze:
Ich brauche Struktur, aber kann sehr spontan sein – solange ich selbst entscheide.
Ich wirke ruhig, aber bin innerlich elektrisiert.
Ich bin sensibel, aber nicht zerbrechlich.
Ich bin laut, weil ich nicht ertragen kann, was andere leise aushalten.
Neurodingsda 